Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2015
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2832 kcal
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Gras: 124,33g | Prot: 107,48g | Carb: 272,03g.
Colazione: Milfina Streichfein Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Schwartau Samt Aprikose, Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Multinorm Magnesium 240Mg, Nescafe Grande Caffe Cream. Pranzo: Milfina Milch 1,5% Fett, Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Knorr Fix Lasagne. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Pizza Salami. Snacks/Altro: Hasseröder Premium Pils, Choceur Choklets. Di più...
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3646 kcal
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Esercizio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 2 ore e 36 minuti, Riposare - 12 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore e 42 minuti. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RealistChris
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