Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2015
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1498 kcal
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Gras: 59,92g | Prot: 53,30g | Carb: 180,25g.
Colazione: Milfina Milch 1,5% Fett, Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Grafschafter Butter Toast, Multinorm Magnesium 240Mg, Nescafe Grande Caffe Cream, Schwartau Samt Aprikose, Milfina Streichfein Ungesalzen. Pranzo: Milfina Milch 1,5% Fett, Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Combino Spaghetti mit Tomatensauce. Cena: Milfina Streichfein Ungesalzen, Gurke (Geschält), Danone Dany Sahne Mousse Cappuccino, Tillman's Bayerischer Leberkäse, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Wellmix Sport Protein 90 Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Altro: Ja! Feine Salzstangen (25g), Mister Choc Big Hit. Di più...
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2729 kcal
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Esercizio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 1 minuto, Riposare - 18 ore e 25 minuti, Dormire - 5 ore e 34 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RealistChris
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