Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2015
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2463 kcal
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Gras: 96,76g | Prot: 139,91g | Carb: 255,30g.
Colazione: Kaisersemmel, Nescafe Grande Caffe Cream, Multinorm Magnesium 240Mg, Milfina Streichfein Ungesalzen, Milfina Milch 1,5% Fett, Schwartau Samt Aprikose, WellMix Protein 90 Vanille. Pranzo: WellMix Protein 90 Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, Grüne Erbsen, Kartoffeln, Cordon Bleu. Cena: WellMix Protein 90 Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gurke (Geschält), Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Bauer's Schinkenwurst. Snacks/Altro: Nescafe Grande Caffe Cream, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Di più...
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3024 kcal
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Esercizio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 58 minuti, Riposare - 16 ore e 24 minuti, Dormire - 6 ore e 38 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RealistChris
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