Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2015
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3005 kcal
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Gras: 106,29g | Prot: 159,76g | Carb: 347,07g.
Colazione: Milfina Milch 1,5% Fett, WellMix Protein 90 Vanille, Nescafe Grande Caffe Cream, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Milfina Streichfein Ungesalzen, Multinorm Magnesium 240Mg, Weizenbrötchen. Pranzo: Ketchup, Le Gusto Pasta Bolognese, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Cena: Burger King Chicken Nugget Burger, Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Snacks/Altro: Nescafe Grande Caffe Cream, Milka Tender, Choceur Riesen Schoko Küsse. Di più...
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2310 kcal
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Esercizio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 2 minuti, Riposare - 16 ore e 3 minuti, Dormire - 7 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RealistChris
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