Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2015
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2728 kcal
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Gras: 97,20g | Prot: 150,96g | Carb: 308,36g.
Colazione: Multinorm Magnesium 240Mg, Grande Caffe Cream, Backi, Samt Aprikose, Streichfein Ungesalzen, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Pranzo: Gartenkrone Weinsauerkraut, Kartoffeln, Bratwurst, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Cena: Gurke (Geschält), Weizenbrötchen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Aldi Rindswurst, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Snacks/Altro: Choceur Riesen Schoko Küsse, Mars Mars (35g), Marshmallows, Nestle Yes Caramel, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Di più...
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2655 kcal
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Esercizio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore e 29 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RealistChris
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