Diario di Fran Ross , 09 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
89,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 26,3 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1496 kcal Gras: 37,39g | Prot: 59,64g | Carb: 232,04g.   Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Egg and Cheese Sandwich. Pranzo: Archer Farms Wasabi Peanuts, Mushroom Soup with Meat Broth (Prepared with Water), Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Cena: Golden Potato & Onion Pierogies, Great Value Mixed Fruit Cup, HEB Greek Yogurt Honey, Beef Barley Soup. Snacks/Altro: Water. Di più...
2235 kcal Esercizio: Riposare - 21 ore, Dormire - 3 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Fran Ross


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