Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1486 kcal
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Gras: 31,12g | Prot: 68,77g | Carb: 195,82g.
Colazione: Water, Coffee with Milk and Sugar, Best Yet Mixed Berries, Maple Syrup, Kodiak Pancakes. Pranzo: Water, Bananas, Chicken Stir Fry, Archer Farms Jasmine Cooked Rice. Cena: Water, Crab Quiche, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Salad. Di più...
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Calando 7,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fran Ross
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