Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
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115,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 49,24g | Prot: 79,83g | Carb: 260,01g.
Colazione: Pomme, Grainéa Muesli Pépites Croustillantes 5 Fruits, Lidl Lait Écrémé. Pranzo: Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, CREME AU LAIT CARAMEL AIR FLYER, Pain Complet, Pomme, Toque du Chef Escalope de Dinde à la Milanaise & Spaghetti à la Sauce Tomate. Cena: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Royco Velouté Tomates, Pain Complet, Delisse Yaourt Nature, Toque du Chef Filet de Saumon Purée de Brocolis Toque du Chef. Snacks/Altro: Lotus Spéculos, ILE FLOTANTE OEUF EN NEIGE. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrispi64
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