Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 52,93g | Prot: 106,82g | Carb: 198,60g.
Colazione: Patê de Atum, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Morangos. Pranzo: Swift Sobrecoxa sem Pele , Lasanha com Carne, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Repolho. Cena: Pepino (com Casca), Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Rap10 Integral, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Altro: Natural Salads Beterraba e Cenoura, Laranja Pêra, In Natura Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto, Aveia. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stephanie Maminhak
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