Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2015
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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797 kcal
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Gras: 33,19g | Prot: 27,00g | Carb: 98,05g.
Colazione: Dilmah Tea with Lite Milk, Poached Egg (with Salt). Pranzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Red Onions, Capsicum, Mushrooms, Cooked Chinese Cabbage, Snow or Sugar Snap Peas, Cooked Broccoli (from Fresh). Cena: Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Peas (from Frozen), Woolworths Beef Lasagne. Snacks/Altro: Rapid Nutrition Satisfy Cranberry Chocolate Hi Fiber Bar, Dilmah Tea with Lite Milk, Dilmah Tea with Lite Milk, Carrot Cake with Icing, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, Dilmah Tea with Lite Milk. Di più...
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2074 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Pilates - 1 ora, Supermercato Shopping - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore e 30 minuti, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 1 ora e 45 minuti, Guidare - 45 minuti. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di craftykathy1602
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