Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1469 kcal
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Gras: 55,16g | Prot: 99,69g | Carb: 145,68g.
Colazione: Ovo Cozido, Pullman Pão Artesano Integral 30%, A Granel Farelo de Aveia, Lugen Semente de Chia, Mamão. Pranzo: Queijo Ricota, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Swift Filezinho de Peito (Sassami), Alface, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Isabela Akkari Petit Bolo de Chocolate com Doce de Leite, Suco de Laranja Natural, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Domino's Pizza Pizza Marguerita Média Tradicional. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stephanie Maminhak
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