Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 38,29g | Prot: 42,18g | Carb: 231,38g.
Colazione: Astro Raspberry White Chocolate Yogurt, Kirkland Signature Three Berry Blend, Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, No Name Unsweetened Orange Juice. Pranzo: Hard-Boiled Egg, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Ajinomoto Shoyu Ramen with Chicken, Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack, Laoganma Spicy Chilli Crisp, T&T 3-Minute Ramen Noodles, Blue Dragon Thai Red Curry Paste (15 ml), President's Choice Cayenne & Scotch Bonnet Wing Sauce, T&T Sriracha Chili Sauce, Lee Kum Kee Hoisin Sauce. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ZOHARcanada
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