Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 49,25g | Prot: 59,60g | Carb: 199,40g.
Pranzo: Dia Puré de Papa y Zapallo, Pizza Blanca. Cena: Pizza Blanca, Dia Puré de Papa y Zapallo , Zapallitos Revueltos, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Altro: Too Good Helado de Frutos Rojos, Vacalin Helado de Menta Granizada, Riera Tostadas de Mesa, Huevo Revuelto. Di più...
|
|
1585 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 11 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naowkdkek4
|