Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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706 kcal
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Gras: 26,54g | Prot: 62,79g | Carb: 54,70g.
Colazione: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Kiwi, Wickbold Pão 18 Grãos, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Pranzo: Salada Crua, Alface Rúcula, Frimesa Queijo Mussarela, Swift Filezinho de Peito (Sassami). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stephanie Maminhak
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