Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
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115,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 47,70g | Prot: 92,47g | Carb: 243,06g.
Colazione: Lidl Pain Complet, Eco + Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Oeuf. Pranzo: Lidl Mayonnaise Légère, Heinz Ketchup 70% de Sucres en Moins, Maïs, Tomates, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Clémentines, Pomme de Terre, Fleury Michon Moussaka Bœuf et Aubergines. Cena: Monique Ranou Jambon Blanc, Maïs, Royco Royco Velouté 12 Légumes, AIR FLYER FLAN PATISIER INDIVIDUEL, Pain Complet, Tomates, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Snacks/Altro: Épi d'or Petits Pains Précuits, St Hubert Oméga 3, E.Leclerc Lait Ecreme, CREPE CLASSIQUE. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrispi64
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