Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 73,93g | Prot: 60,70g | Carb: 156,04g.
Colazione: Granola Fait Maison, Lidl Yaourt à la Grecque. Pranzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pâtes (Cuites), Frichti Dhal au Lait de Coco. Cena: Lidl Chocolat Noir 85%, Picard Glace Pistache , Le Gaulois Blanquette de Dinde, Riz Blanc, Morbier, Tomme de Savoie, Beaufort. Snacks/Altro: Pralus Praluline. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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