Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2024
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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650 kcal
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Gras: 17,69g | Prot: 54,25g | Carb: 68,05g.
Colazione: Kiwi, Wickbold Pão 18 Grãos, Ovo (Inteiro). Pranzo: Bonduelle Ervilhas Congeladas, Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido). Di più...
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2553 kcal
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Esercizio:
Caminhada 6.68km - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stephanie Maminhak
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