Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2015
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3295 kcal
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Gras: 110,11g | Prot: 165,78g | Carb: 395,87g.
Colazione: Multinorm Magnesium 240Mg, Grande Caffe Cream, Samt Aprikose, Streichfein Ungesalzen, Kaisersemmel, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Pranzo: TiP Spaghetti Gericht, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Cena: Netto Pizza Baguette, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Snacks/Altro: Aldi Premium Trüffelpralinen Alkohol, hanuta Hanuta Minis, Goody Cao Goody Cao, Desira Milch Snack Honig, Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Di più...
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3282 kcal
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Esercizio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 3 ore e 24 minuti, Riposare - 12 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore e 9 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RealistChris
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