Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
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94,0 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 65,70g | Prot: 64,80g | Carb: 145,80g.
Colazione: Fresh Pineapple, ShopRite Chopped Almonds, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Pranzo: Nutella Hazelnut Spread, Natural Grocers Fresh Ground Almond Butter, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Franz Keto White Bread. Cena: DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme. Di più...
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3136 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Giardinaggio - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Golfgirl60
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