Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2015
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1376 kcal
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Gras: 52,05g | Prot: 63,97g | Carb: 157,90g.
Colazione: Tablelands Canola Margarine, Lawsons Settlers Grain, Poached Egg (with Salt), Dilmah Tea with Lite Milk. Pranzo: Ocean Spray Ruby Red, Woolworths Creamy Potato Salad, Tablelands Canola Margarine, Chicken Meat, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread. Cena: Tangerines (Mandarin Oranges), Vegetable Noodle Soup (Home Recipe), Pork Stir Fry, Spaghetti (with Added Salt, Cooked), Bolognese. Snacks/Altro: Vegemite Vegemite, Tablelands Canola Margarine, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Arnott's Tim Tam Dark Chocolate, Dilmah Tea with Lite Milk, Lindt Milk White or Dark Ball, Dilmah Tea with Lite Milk. Di più...
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1989 kcal
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Esercizio:
Riposare - 2 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore e 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Dormire - 7 ore, Stare in piedi - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di craftykathy1602
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