Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
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78 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 47,55g | Prot: 97,68g | Carb: 224,62g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Бризоль, Рис Отварной. Cena: Приволжский Биокефир 3,2%. Snacks/Altro: Шаурма с Курицей. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di zhir-o4ek
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