Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 40,95g | Prot: 122,27g | Carb: 122,84g.
Colazione: Жидкая овсяная каша, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Ярче Батон Нарезной, Светаево Молоко 1,5%, Светаево Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Активиа Биойогурт 1,8%, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Макароны bottega цельнозерновые отварные, Русский аппетит Горчица Зернистая. Cena: Голден Яблоко, Светаево Творог Обезжиренный, Активиа Биойогурт 1,8%. Snacks/Altro: Protein Rex Chocolate Brownie, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MarusayA.
|