Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2015
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2961 kcal
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Gras: 108,64g | Prot: 107,52g | Carb: 358,28g.
Colazione: Multinorm Magnesium 240Mg, Grande Caffe Cream, Backi, Samt Aprikose, Streichfein Ungesalzen, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Pranzo: Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Cena: Tomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Bellasan Pflanzen Margarine, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Snacks/Altro: Choceur Choc Air, Apfelsinen, Hasseröder Premium Pils, Nescafe Grande Caffe Cream, Dr. Oetker Schoko Kirschkuchen, Zitronenkuchen. Di più...
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2312 kcal
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Esercizio:
Runtastic Me Übertrag - 4 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore e 22 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RealistChris
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