Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
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147,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1177 kcal
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Gras: 36,55g | Prot: 85,80g | Carb: 134,13g.
Colazione: Maçã. Pranzo: Legumes Refogados, Peixe Empanado Frito. Cena: Aveia em Flocos, Uni Sabor Flocos de Aveia, Maçã, Molico Leite Desnatado, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isnardcosta
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