Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 50,05g | Prot: 102,00g | Carb: 114,28g.
Colazione: Каравай Хлеб Ржевский, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Простоквашино Молоко 2,5%, Жидкая овсяная каша, Светаево Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Инди Стейк из Грудки Индейки, Гречка отварная. Cena: Голден Яблоко, Активиа Биойогурт 1,8%, Деревенское Молочко Творог 5%. Snacks/Altro: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Яйцо Куриное. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MarusayA.
|