Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 40,40g | Prot: 137,47g | Carb: 156,55g.
Colazione: Mel, Pasta de Amendoim, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia, Limão, Maçã. Pranzo: Tomates, Ragazzo Abobrinha Escabechi, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Frango Desfiado, Ragazzo Abobrinha Escabechi, Tomates. Snacks/Altro: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Manteiga (com Sal), Aminna Pão Integral sem Glúten . Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ajaqueveiga
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