Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2015
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2129 kcal
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Gras: 183,93g | Prot: 77,23g | Carb: 8,06g.
Colazione: Personal Trainer Food Western Omelet + Breakfast Sausage. Cena: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Altro: Whiskey, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Imported French Brie, Hard Salame, Ultimate Nutrition MCT Gold, Carlson Norwegian Cod Liver Oil. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di johncaruso
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