Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2024
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 44,64g | Prot: 87,67g | Carb: 144,37g.
Colazione: Hortifruti Mamão Formosa, Verdemar Patê de Frango Light, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Aminna Pão Integral sem Glúten, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. Pranzo: Galinhada. Cena: Qualitá Espetinho de Frango, Espetinho de Carne, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Altro: Cappuccino, Aminna Pão Integral sem Glúten, Verdemar Patê de Frango Light, Bolo de Milho, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Maçã. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ajaqueveiga
|