Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2015
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2602 kcal
|
Gras: 89,01g | Prot: 152,51g | Carb: 289,18g.
Colazione: Multinorm Magnesium 240Mg, Grande Caffe Cream, Backi, Erdbeermarmelade Samt, Streichfein Ungesalzen, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Pranzo: Bofrost Backofen-Kroketten, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, WestfalenLand Premium Schinken Gyros, Tomaten Ketchup. Cena: Netto Pizza Baguette, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Snacks/Altro: Choco Bistro Schoko Butterkeks. Di più...
|
|
2443 kcal
|
Esercizio:
Runtastic Me Kalorien aus Sport - 57 minuti, Riposare - 15 ore e 41 minuti, Dormire - 7 ore e 22 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RealistChris
|