Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2015
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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889 kcal
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Gras: 44,23g | Prot: 57,13g | Carb: 65,78g.
Colazione: Cracker Barrel Old Country Store Biscuit. Pranzo: Firehouse Subs Chief's Salad with Chicken. Cena: Watermelon, Sargento Ultra Thin Baby Swiss. Snacks/Altro: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. Di più...
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2100 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 41 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Riposare - 9 ore e 14 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di BlueEyedLizard
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