|
dikit dikiiiit banget, gapapa...
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 58,72g | Prot: 71,09g | Carb: 191,90g.
Colazione: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Empal Daging. Pranzo: Kopi, Incofood Maxcreamer, DiabetaMil Sweetener. Cena: Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pepaya, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Merah, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Altro: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecambah, Mie Sedaap Mie Goreng, Chiki Twist Flaming Hot, Kurma. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|