Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2024
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 56,14g | Prot: 99,59g | Carb: 103,53g.
Colazione: Kroket, Pepaya, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Garam, Mayones, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Pranzo: DiabetaMil Sweetener, Incofood Maxcreamer, Kopi. Cena: Kraft Cheddar Cheese, Pepaya, Martabak Telur, Pastel, Nasi Kebuli, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Ichitan Thai Milk Green Tea. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di she.ishere
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