Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2015
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 39,83g | Prot: 131,89g | Carb: 90,19g.
Colazione: Westminster Pfefferminze Tee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, ESN Iso-Whey Hardcore Vanilla, Aldi Maelkebotte, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Seeberger Leinsamen, Zimt, Ei. Pranzo: Drink Soja So Lecker Bio Natur Soja Drink, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, ESN Iso-Whey Hardcore Vanilla, Drink Soja So Lecker Bio Natur Soja Drink, Seeberger Leinsamen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Aldi Haferflocken, Erdbeeren. Cena: Vitalis Magnesium 375 Mg, Rote Paprika, Harzinger Käse, Krone Fisch Forellen-Filets, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Sojasoße (Tamari), Edeka Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Jonas Rote Linsen. Snacks/Altro: ESN Iso-Whey Hardcore Vanilla, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Drink Soja So Lecker Bio Natur Soja Drink, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Di più...
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2005 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 37 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Meine Waage spinnt - das erste Mal hat sie 56,5 angezeigt :-/
17 giu 15 da utente: christelRock
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Storia del Peso di christelRock
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