Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2024
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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769 kcal
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Gras: 28,13g | Prot: 44,83g | Carb: 88,49g.
Colazione: Café, Canela, Vitamina de Banana. Pranzo: Moqueca de Ovo, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Sardinha Assada. Cena: Prodasa Biscoitos Coquinho, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Banana da Terra, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Sinhá Milho de Pipoca, Ovo Frito, Yoki Aveia em Flocos Finos, Canela, Abacate, Batata Doce Cozida. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adrianalinda#
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