Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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893 kcal
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Gras: 44,70g | Prot: 64,30g | Carb: 90,96g.
Colazione: Choc Zero Keto Spread Chocolate Hazelnut, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Franz Keto White Bread. Pranzo: Pecan Nuts, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Cena: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Lean Cuisine Protein Kick Roasted Turkey & Vegetables. Di più...
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3005 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Pulizia - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Golfgirl60
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