Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2024
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 92,56g | Prot: 100,40g | Carb: 73,37g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Cena: Jewel-Osco Honey Chicken Wings. Snacks/Altro: Coffee with Cream and Sugar. Di più...
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3724 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 3 ore, Salire le Scale - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di w-harr
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