Diario di laetmoa, 29 giu 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2015
75,9 kg Perso fino ad ora: 25,9 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1413 kcal Gras: 57,38g | Prot: 29,04g | Carb: 188,56g.   Colazione: Fraises, Marque Repère Nustikao, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Cena: Glaces au Chocolat, Marque Repère Sirop de Peche (Frucci), Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Surgelés, Auchan Croissant. Di più...
2437 kcal Esercizio: Guidare - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Stare in piedi - 5 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
bravo 
30 giu 15 da utente: soizyk
Dis donc, ça descend bien, bravo! 
30 giu 15 da utente: nevelena
Merci à vous. J'espère ne pas les reprendre aussi vite  
02 lug 15 da utente: laetmoa

     
 

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Storia del Peso di laetmoa


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