|
Вчера, наконец-то, вписалась в каллораж, и вот отвес ☺
|
83 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 58,17g | Prot: 67,57g | Carb: 141,74g.
Colazione: Gourmet Selection Молочный Шоколад, Балтийский берег Creme Le Mare, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Феникс Конфеты из Манго, Зеленые Оливки, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Гастрофабрика Овощная Лапша с Курицей и Сладким Чили. Cena: Феникс Конфеты из Манго, Зеленые Оливки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Global Village Томаты Черри на Ветке, Помидор Тушеный, Приготовленный Лук, Куриное Филе с Сыром, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Global Village Томаты Черри на Ветке . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|