Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2024
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 65,87g | Prot: 86,02g | Carb: 169,18g.
Colazione: Помидоры, Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чай, Хлеб Зерновой. Pranzo: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гродфуд Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Бабаевский Черный Шоколад, Лента Смесь Овощная Мексиканская , Рис Басмати Отварной, Смесь Сушеных Фруктов, Бабаевский Черный Шоколад, Йогурт Домашний, Чай, Нерки. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nika-Aprelika
|