|
М. Наконец-то, дождалась.
Теперь жду супер отвес после, иначе не знаю, как ещё отменить моё разочарование.
|
83 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1663 kcal
|
Gras: 80,20g | Prot: 61,85g | Carb: 184,44g.
Colazione: Помидоры, Вкусвилл Печенье Песочное с Миндальной Крошкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Молочная Станция Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Суп-Пюре Сливочный с Цветной Капустой и Курицей. Cena: Клубника, Красный Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охл. Snacks/Altro: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вкусвилл Печенье Песочное с Миндальной Крошкой, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Конференция, Клубника. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|