Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2015
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 29,88g | Prot: 113,34g | Carb: 128,37g.
Colazione: Cem Porcento Flocos de Aveia, Pão de Centeio, Carne de Porco do Lombo Assada. Pranzo: Café Expresso, Pêssegos, Arroz Branco (Longo, Cozido), Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Sopa de Legumes sem Batata, Carne de Peru (Cozido, Assado). Cena: Ovo Cozido, Pêssegos, Bife de Peru Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Maçã Assada. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AngieVaz
|