Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2015
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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641 kcal
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Gras: 22,30g | Prot: 52,55g | Carb: 53,73g.
Colazione: Optisana Magnesium, Soja-Reis-Drink, Süßstoff Tabletten, Kaffee, ESN Designer Whey Protein Hazelnut, Chia-Samen, Seeberger Leinsamen, Milsani Speisequark. Snacks/Altro: Soja-Reis-Drink, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Coppenrath & Wiese Meistertorte Erdbeer-Frischkäse, süßstoff, milch, kaffee. Di più...
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1632 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 7 ore e 44 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di christelRock
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