Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2024
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 59,38g | Prot: 72,18g | Carb: 207,24g.
Colazione: Boiled Egg, Trader Joe's Spinach Flour Tortillas. Pranzo: Spicy Tuna Rolls, RA Sushi Dragon Roll, RA Sushi Shrimp Tempura Roll, Moji Sushi Spicy Tuna Roll. Snacks/Altro: Bananas . Di più...
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2632 kcal
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Esercizio:
T25 - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexk24
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