Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2024
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 43,71g | Prot: 124,26g | Carb: 153,67g.
Colazione: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Светаево Российский Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулесовая каша, Клубника. Pranzo: Активиа Йогурт Натуральный 1,8%, Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Бурый рис. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Активиа Йогурт Натуральный 1,8%, Global Village Вишня Замороженная, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Protein Rex Chocolate Brownie, Кекс с вишней. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MarusayA.
|