Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2024
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2375 kcal
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Gras: 77,50g | Prot: 127,36g | Carb: 317,00g.
Colazione: Kaged Muscle Pre-Kaged, PEScience Select Protein - Snickerdoodle. Pranzo: Trader Joe's Turkey Cranberry Meatballs, Mezzetta Homemade Style Basil Pesto, Barilla Whole Grain Spaghetti . Cena: Barilla Plus Rotini, Kirkland Signature Wild Argentine Red Shrimp . Snacks/Altro: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Cadbury's Caramello Milk Chocolate, Sugar Free Ginger Ale, Driscoll's Organic Strawberries, Caribbean Food Delights Jamaican Style Beef Patties. Di più...
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2220 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 50 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kennydigital
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