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Storia del Peso

Peso d'Inizio

99,3 kg

Perso fino ad ora: 9,2 kg

Peso Attuale

90,2 kg
Performance: Calando 0,3 kg a Settimana

Obiettivo di peso

83,9 kg

Rimanenti: 6,3 kg

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Storia del Peso di kennydigital

	janardale
	Ultimo pesati: Calando 0,1 kg a Settimana

	epright9
	Ultimo pesati: Calando 0,3 kg a Settimana

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Calorie: 389kcal | Gras: 17,32g | Carb: 34,85g | Prot: 23,97g

A quick chicken recipe that can be adjusted to include whatever vegetables you have on hand.

Calorie: 43kcal | Gras: 4,69g | Carb: 0,78g | Prot: 0,07g

A spicy Mexican rub great on grilled chicken, steak or tofu.

Calorie: 96kcal | Gras: 7,15g | Carb: 7,62g | Prot: 2,85g

A great substitute for mashed potatoes.

Calorie: 119kcal | Gras: 5,05g | Carb: 9,33g | Prot: 10,44g

When you crave the taste of an enchilada or Mexican style chillaquillas, this will do the trick.

Calorie: 196kcal | Gras: 9,98g | Carb: 5,59g | Prot: 21,55g

A creamy tuna salad with a bit of a kick and good fats only.

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