Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2024
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 36,46g | Prot: 86,04g | Carb: 118,02g.
Colazione: Fried Egg , Kaged Muscle Pre-Kaged. Cena: Wegmans BBQ Pulled Pork, Brown Rice. Snacks/Altro: Trader Joe's Carb Savvy Tortillas, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Planet Oat Oatmilk, Great Value Black Beans (Dry). Di più...
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2193 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 45 minuti, Apple Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kennydigital
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