Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2024
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 70,87g | Prot: 74,04g | Carb: 117,57g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Мясновъ Сыр Российский 50%, Мясновъ Окорок, Чай, Братья Ореховы Клубника Сушеная, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Sen Soy Чипсы Нори. Cena: FitnesShock Брауни, Свинина Запеченая, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Русский Дар Квас Традиционный, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Говядина Тушеная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nika-Aprelika
|