Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2024
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1553 kcal
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Gras: 62,60g | Prot: 60,90g | Carb: 192,06g.
Colazione: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Madu, Cuka (Sari Apel), Chia Seed. Pranzo: Telur Ceplok, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Jeruk Nipis, Americano. Cena: Telur Rebus, Indomie Mie Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), KoRasa Yangnyeom Chicken, Nasi Putih. Snacks/Altro: Donat Dilapisi Gula. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yfkajanto
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