|
Heinäkuun alku on sujunut vähän maltillisemmalla pudotustahdilla, mutta suunta on kuitenkin alaspäin 🍓!
|
122,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 52,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 37,54g | Prot: 73,39g | Carb: 100,82g.
Colazione: Ullan Pakari Kaurasämpylä, Paistettu Kananmuna, Kahvi, Valio Arki Juusto, Keiju Margariini 60. Pranzo: Kaalikeitto. Snacks/Altro: Valio Profeel Proteiinipirtelö Mansikka, Vadelmat, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|